腰痛は気の病なの？

高校のときにバスケ部だったもので、それ以来の腰痛もちです。

数年前には、寝返りを打とうとしてぎっくり腰になり、友人の整体士に自宅まで来てもらったことも。
「腰痛は人類が二本足で立ったときからある宿命の病」だと信じておりました。

ところが、衝撃の事実が。

腰痛の原因は心。：インタラクリ
＞腰痛は、人類が二足歩行するゆえの宿命ではない。アフリカの狩猟民は１日に３０キロ歩行するが、腰痛はないという。ユーフラテス川のほとりから発掘された椎間板の潰れた人骨。農耕の発明と、その無理な姿勢での長時間労働（パンを作るために石で粉を挽く）が腰痛を生んだという。

そうなんですか！
ＮＨＫスペシャル「病の起源」第３集〜腰痛〜　でやっていたらしい。見ればよかった。
＞原因と考えられているのは、十代のときに始まる椎間板の劣化である。椎間板は、歩くことなどによって適度の圧力が加われば、劣化が進みにくいが、反対に過度の圧力が加われば、劣化は進んでしまう。劣化が進めば、椎間板の周辺部にまで損傷が広がり、様々なタイプの腰痛を生んでしまうのである。人間が腰に弱点を抱え込んでいることは否定できない。

しかも、椎間板に変形が無い腰痛が増えているとも、指摘しています。
＞痛みは腰ではなく脳の中で作られていた。大きな原因はストレスと考えられている。ストレスは、どのようなメカニズムで人間の弱点の腰を襲うのか、時代を映す鏡のような病、腰痛の正体に迫る。

インタラクリで、その正体が明らかにされていた。
＞腰に物理的な痛みを与えると、視床下部から脳全体に痛みが伝わるが、物理的に原因不明な慢性の腰痛は、前頭葉で単独に生み出されること。。つまり、腰痛を心が生み出している。。

ストレスが腰痛の原因だったのか！
なんとなく腑に落ちますね。
仕事が忙しいときに腰が痛くなるのを、デスクワークのしすぎかなとか、
過労かなとか考えてましたが、前頭葉の使いすぎだったとは。

こういう特集があるから、NHKは侮れないんですよね。
このシリーズ、これまでのも興味深いです。

＜病の起源＞

■第１集　睡眠時無呼吸症　〜石器が生んだ病〜
2008年4月13日(日)　午後9時〜9時49分　総合

■第２集　骨と皮膚の病　〜それは“出アフリカ”に始まった〜
2008年4月20日(日)　午後9時〜9時49分　総合

NHK批判だけでは済まされないクオリティの高いドキュメントですね。